Energinen intervallitreeni. Tämä tunti kehittää koordinaatiokykyä ja ketteryyttä. Tunnilla yhdistyvät atleettiset aerobiset liikkeet sekä voimaa ja kehonhallintaa kehittävät liikkeet. BODYATTACK vahvistaa sydäntä ja keuhkojen kapasiteettia yksinkertaisilla liikkeillä. BODYATTACK sopii kaikille, joilla on kohtuullinen kunto. Tunnille tarvitset kengät.